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Como aprender inglês sozinho: plano para começar

Pessoa adulta com fones de ouvido estudando com caderno aberto em uma mesa de cozinha

Curso ajuda, mas não é a única porta. Muita gente chega a um inglês funcional estudando por conta própria, com material gratuito e constância. O que costuma dar errado é tentar fazer tudo de uma vez nas primeiras semanas e desistir no segundo mês.

Primeiro passo: saber de onde você parte

O Quadro Europeu Comum de Referência para Línguas (CEFR, na sigla em inglês) divide o domínio de um idioma em seis níveis:

Nível

Em termos práticos

A1

Se apresenta, entende frases muito simples

A2

Resolve situações do dia a dia, como pedir comida ou informação

B1

Conversa sobre temas conhecidos, se vira numa viagem

B2

Acompanha séries e reuniões, defende uma opinião com alguma fluência

C1

Usa o idioma com flexibilidade no trabalho e nos estudos

C2

Domínio próximo ao de quem cresceu falando a língua

Há testes de nivelamento gratuitos na internet, de escolas e de instituições de idiomas. Faça um ou dois para ter uma ideia. Não precisa ser exato, só o suficiente para escolher material.

Quanto tempo leva

A Cambridge, que aplica exames de inglês, trabalha com estimativas de horas de estudo guiado, acumuladas a partir do zero: cerca de 180 a 200 horas para o A2, 350 a 400 para o B1 e 500 a 600 para o B2. Estudo guiado inclui aula e atividade orientada, então quem estuda sozinho pode precisar de mais tempo.

Fazendo a conta: com 45 minutos por dia, todos os dias, são cerca de 270 horas por ano. É um ritmo que leva de alguém que começa do zero até perto do B1 em pouco mais de um ano. Pouco por dia, todo dia, rende mais que maratonas no fim de semana.

Uma rotina de 45 minutos

Este é um modelo para quem está entre A2 e B1. Ajuste ao seu tempo.

  1. 10 minutos de vocabulário. Revise cartões com palavras e frases novas, em aplicativo de repetição espaçada ou em fichas de papel. Anote a frase inteira em que a palavra apareceu, não só a palavra solta.

  2. 15 minutos de escuta. Podcast, vídeo ou episódio curto de série. No começo, use legenda em inglês, não em português.

  3. 10 minutos de leitura. Notícia simples, texto sobre um tema que você goste, livro adaptado por nível (os chamados graded readers).

  4. 10 minutos de fala. Repita em voz alta trechos do áudio que você ouviu, tentando imitar o ritmo. Ou descreva seu dia em inglês, gravando no celular.

Um dia na semana, troque a rotina por revisão: releia as anotações e teste o que lembra sem olhar.

Como treinar a escuta

Escolha material em que você entende boa parte do que é dito, algo como 70% a 80%. Se não entende quase nada, o cérebro desliga. Se entende tudo, não aprende.

Uma técnica que funciona bem é ouvir o mesmo trecho curto várias vezes:

  • primeira vez sem legenda, só para pegar a ideia;

  • segunda com legenda em inglês, pausando nas partes que você não pegou;

  • terceira sem legenda de novo, conferindo quanto melhorou.

Episódios de série que você já viu em português são um bom começo, porque você já conhece a história.

Como treinar a fala sem ter com quem conversar

Falar sozinho parece estranho, mas resolve boa parte do problema. O que trava a maioria é a falta de prática de montar frases na hora.

  • Narre em inglês o que está fazendo enquanto cozinha ou arruma a casa.

  • Grave áudios de um minuto respondendo a uma pergunta simples, como "o que você fez no fim de semana". Ouça depois e repare em onde travou.

  • Use a técnica de sombra (shadowing): toque um áudio e fale junto com o falante, imitando entonação e velocidade.

  • Quando se sentir mais seguro, procure grupos de conversação gratuitos em bibliotecas, universidades ou comunidades online, e sites de troca de idiomas, em que você ensina português e pratica inglês.

Gramática: quando e quanto

Gramática sozinha não faz ninguém falar, mas sem ela você estaciona. Estude um ponto por vez, quando ele aparecer no que você está lendo ou ouvindo, e faça alguns exercícios logo em seguida. Um livro de gramática com respostas no fim, do seu nível, vale o investimento ou o empréstimo na biblioteca.

Erros que fazem as pessoas desistirem

  • Começar com material difícil demais e achar que não tem jeito para idiomas.

  • Trocar de aplicativo ou de método a cada duas semanas.

  • Passar todo o tempo só em aplicativo de jogo, sem ouvir nem falar de verdade.

  • Esperar falar sem sotaque. O objetivo é ser entendido.

Para lembrar o vocabulário por mais tempo, as técnicas de revisão espaçada e autotestagem funcionam para idiomas também.

Perguntas frequentes

Preciso de certificado?

Só se alguém pedir, como uma empresa, uma universidade ou um programa de intercâmbio. Nesse caso, confira qual exame e qual nota são aceitos antes de se inscrever, porque os exames reconhecidos costumam ser pagos.

Aprender com música funciona?

Ajuda a fixar pronúncia e expressões e a manter a motivação. Como único método, rende pouco, porque letra de música tem frases repetidas e vocabulário limitado.

É tarde para aprender inglês depois dos 40?

Não. Adultos aprendem idiomas em qualquer idade. Crianças tendem a pegar a pronúncia com mais facilidade, mas adultos costumam ter mais disciplina e estratégia de estudo.

Fontes

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