Família
Tempo de tela para crianças: quanto é adequado
O que a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda sobre celular, TV e tablet por faixa etária, e como aplicar na rotina de casa sem guerra.
4 min ·Família
Dicas para a família: tempo de tela das crianças por idade, birra sem gritar, sono infantil e como evitar quedas de idosos em casa.
10 dicas- Família
Como lidar com birra de criança sem gritar
O que fazer na hora da birra, em casa ou em público, sem gritar nem ceder, e como saber se está dentro do esperado para a idade.
5 min · - Família
Como evitar quedas de idosos em casa
Adaptações simples e baratas no banheiro, na sala, na escada e no quarto que reduzem o risco de queda, e o que observar na saúde da pessoa idosa.
5 min · - Saúde
Insônia em crianças: causas e como ajudar a dormir
Na infância, a insônia quase sempre tem a ver com hábitos e com a hora de deitar. Veja as causas mais comuns, as horas de sono por idade e o que fazer em casa.
6 min · - Casa
Cheiro de gás em casa: o que fazer na hora
O que fazer e o que nunca fazer quando sentir cheiro de gás, como testar vazamento com espuma de sabão e como conferir a validade da mangueira e do regulador do botijão.
5 min · - Saúde
Como medir a pressão em casa do jeito certo
Aparelho certo, posição, quantas medidas fazer e como entender os números, segundo a Diretriz Brasileira de Hipertensão de 2025, além dos sinais que pedem pronto-socorro.
6 min · - Família
Como incentivar a criança a ler, do bebê ao pré-adolescente
O que fazer em cada idade para a criança gostar de livros, como escolher o que ler juntos e o que evitar para a leitura não virar obrigação.
5 min · - Saúde
Lavagem nasal com soro: como fazer do jeito certo
Posição da cabeça, quanto soro usar, como fazer em criança, cuidados com a água e com a seringa, e quando a lavagem nasal não é indicada.
5 min · - Família
Desfralde: quando e como tirar a fralda da criança
Os sinais de que a criança está pronta para largar a fralda, um passo a passo sem pressão e quando conversar com o pediatra.
5 min · - Saúde
Gripe ou resfriado: como saber a diferença
Febre alta que chega de repente aponta para gripe; nariz escorrendo e espirro sem febre forte costumam ser resfriado. Veja como cuidar em casa e os sinais de que é hora de procurar atendimento.
6 min ·
As dicas de família são para pais, mães, avós e quem cuida de alguém em casa. Os posts tratam das situações que aparecem na convivência com crianças e idosos, com orientações práticas e baseadas em fontes confiáveis.
Para quem tem filho pequeno, uma dúvida frequente é quanto tempo de celular e TV é razoável. O post sobre tempo de tela para crianças por idade reúne as recomendações e mostra como colocar limites na prática. Quando a criança se joga no chão no meio do mercado, veja como lidar com birra de criança sem gritar. E se a hora de dormir virou batalha, o texto sobre insônia em crianças ajuda a entender as causas e o que mudar na rotina.
Quem cuida de pais ou avós encontra um guia sobre como evitar quedas de idosos em casa, com ajustes simples em cada cômodo. O tema ainda vai crescer, com mais dicas sobre relacionamentos e as fases da vida em família. Em questões de saúde ou desenvolvimento, o pediatra ou o médico de confiança é quem pode avaliar o caso.