Como salvar comida salgada demais

Provou e passou do ponto. Antes de correr para a batata, um aviso: ela não puxa o sal. A batata absorve caldo, e esse caldo é tão salgado quanto o resto da panela. Quando você tira a batata, sai sal e líquido na mesma proporção, e o prato continua salgado, só que com menos molho.
O que funciona de verdade são três saídas. Qual usar depende do prato e do tamanho do exagero.
Aumentar o volume
É o caminho mais seguro, porque o sal que já está lá se espalha por mais comida. Coloque mais do mesmo ingrediente, sem sal nenhum.
Em feijão, sopa e ensopado, é só acrescentar água ou caldo sem sal e deixar cozinhar mais um pouco para voltar a engrossar. No molho de tomate, mais tomate, ou uma lata de tomate pelado sem sal. No arroz, cozinhe uma porção pequena sem sal e misture. Em carne moída, recheio e refogado, junte mais um pouco do ingrediente principal.
O preço é ficar com mais comida do que você planejou. Congele o que sobrar.
Equilibrar com outro sabor
Quando o exagero é pequeno, dá para enganar o paladar. O sal continua lá, mas a gente sente menos.
Algumas gotas de limão ou um fio de vinagre funcionam muito bem em molho, feijão, sopa e refogado. Vá aos poucos, provando, porque é fácil trocar salgado por azedo.
Uma pitada de açúcar no molho de tomate é truque antigo e funciona. Em pratos que não combinam com doce, o risco de piorar é grande.
Gordura também suaviza: um fio de azeite, um pouco de creme de leite ou de leite de coco. Combina com molho cremoso, curry e estrogonofe.
Mudar o que vai junto
Às vezes não dá para mexer no prato, como numa carne já assada. Então ajuste o resto. Carne salgada servida com arroz branco sem sal e uma salada sem tempero fica equilibrada na boca de quem come. Parece pouco, mas resolve muito jantar.
Prato por prato
Prato | O que fazer |
|---|---|
Feijão | Mais água e, se tiver, mais feijão cozido sem sal. Um pouco de vinagre ajuda. |
Sopa | Mais líquido e mais legumes, e cozinhar mais. É o prato mais fácil de salvar. |
Molho de tomate | Mais tomate. Sem tomate, uma pitada de açúcar e um pouco de creme de leite. |
Carne assada pronta | Fatie fino e sirva com acompanhamento sem sal. Não dá para tirar o sal de dentro da peça. |
Macarrão cozido em água salgada demais | Passe rápido em água quente e use um molho sem sal. |
Bacalhau e carne seca são outro caso, porque o sal vem do próprio ingrediente. A solução é deixar mais horas de molho na geladeira, trocando a água várias vezes, e provar um pedacinho antes de cozinhar.
Para não acontecer de novo
Deixe para acertar o sal perto do fim, principalmente em coisas que reduzem. Feijão, molho e ensopado engrossam enquanto cozinham, e o sal que estava certo na primeira meia hora fica demais depois.
E prove antes de salgar de novo. Muita panela salgada levou sal duas vezes porque alguém esqueceu que já tinha colocado.
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