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Saúde

Por que meus olhos lacrimejam quando eu bocejo?

Por Alan PatrickPublicado em · Atualizado em

Rapaz bocejando à mesa de manhã, de olhos apertados e com uma lágrima no canto do olho

Você boceja numa reunião e, segundos depois, parece que está emocionado. Isso tem uma razão simples, ligada à anatomia do rosto, e quase sempre não significa nada de errado com seus olhos.

O que acontece no rosto durante o bocejo

Repare no que seu rosto faz num bocejo grande: a boca abre ao máximo, as bochechas sobem, a testa franze e as pálpebras se fecham quase por completo. São vários músculos se contraindo ao mesmo tempo, inclusive o que fica em volta de cada olho.

A glândula que produz a lágrima fica na parte de cima e de fora de cada olho, embaixo do osso da sobrancelha. Quando tudo ao redor aperta, essa região é pressionada. A lágrima que normalmente se espalha devagar pela superfície do olho e escoa por um canalzinho no canto interno acaba saindo de uma vez e transborda pela pálpebra.

O mesmo aperto acontece com as glândulas de saliva, e por isso muita gente sente a boca cheia d'água no fim de um bocejo.

É bom ser honesto sobre um ponto: não há muitos estudos dedicados só a esse lacrimejamento. A explicação acima é a que oftalmologistas e sites de saúde costumam dar, e faz sentido com o que se sabe da anatomia, mas não é um tema muito pesquisado.

Por que uns lacrimejam e outros não

Varia bastante, até na mesma pessoa. Alguns fatores que parecem pesar:

  • a força do bocejo, porque um bocejo contido aperta menos o rosto;

  • quanto de lágrima já está no olho naquele momento;

  • olho seco, que em algumas pessoas provoca lágrima de reflexo e faz o olho lacrimejar mais;

  • alergia ou irritação, que deixam o olho mais úmido.

Não lacrimejar também é normal e não indica problema.

E por que a gente boceja, afinal?

Aqui a ciência tem mais perguntas do que respostas. O que se sabe com razoável segurança:

Não é falta de oxigênio

Essa explicação é popular, mas foi testada. Em 1987, o pesquisador Robert Provine e colegas fizeram voluntários respirarem oxigênio puro ou ar com mais gás carbônico, e a frequência de bocejos não mudou.

Tem relação com mudança de estado

Bocejamos mais quando estamos com sono, ao acordar, no tédio e em momentos de transição, como antes de uma tarefa. A ideia é que o bocejo ajude o cérebro a passar de um estado para outro.

Pode ter a ver com temperatura

Uma das hipóteses mais estudadas hoje propõe que o bocejo ajuda a resfriar o cérebro, com a entrada de ar e o aumento do fluxo de sangue na cabeça. Pesquisas encontraram variação na frequência de bocejos conforme a temperatura do ambiente, o que apoia a ideia, mas ela ainda é debatida.

É contagioso

Ver alguém bocejar, ouvir um bocejo e até ler sobre o assunto faz muita gente bocejar. Se isso aconteceu com você nos últimos parágrafos, faz parte.

Quando o lacrimejamento merece atenção

Lágrima no bocejo, sozinha, não é motivo de consulta. Procure um oftalmologista se:

  • os olhos lacrimejam o tempo todo, mesmo sem bocejar;

  • há vermelhidão, dor, coceira forte ou secreção;

  • a visão fica embaçada ou você sente areia nos olhos com frequência;

  • aparece inchaço ou dor no canto interno do olho, perto do nariz, que pode indicar entupimento do canal da lágrima.

Bocejar demais, mesmo dormindo bem, também vale uma conversa com o médico. Na maioria das vezes é cansaço acumulado, mas sonolência excessiva pode ter outras causas, como apneia do sono ou efeito de remédios.

Perguntas frequentes

É normal não lacrimejar quando bocejo?

É. Muita gente boceja sem soltar lágrima nenhuma. Depende da força do bocejo e de cada pessoa.

Lacrimejar ao bocejar é sinal de olho seco?

Não necessariamente. Quem tem olho seco pode lacrimejar mais por reflexo, mas lacrimejar no bocejo acontece também com olhos saudáveis. Se você sente ardência ou areia nos olhos com frequência, aí vale avaliar.

Dá para evitar?

Não precisa. É inofensivo e passa em segundos. Bocejos mais contidos apertam menos o rosto e tendem a soltar menos lágrima.

Fontes

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